التوفو المقرمش الحلو و الحامض

| سهلة | خفيف | 30 دقيقة | x2

مع الأناناس والفلفل الأحمر والبصل والبصل الأحمر والطماطم والبصل الأخضر، فهو صحي ويوفر ثلاثة من 5 وجبات من طعامك اليومي. أحضروا لنا الطعام المريح المثالي !!!

المكونات

مكونات التوفو المقرمش الحلو والحامض المقرمش
 خل الأرز 2 م ك
صلصة سريراشا بالفلفل الحار 2 م ك
صلصة المحار 2 م ك
صلصة الصويا الخفيفة 1 ملعقة كبيرة
 سكر جوز الهند 2 م ك
زيت الووك مع الفلفل الحار 1 م ص
توفو 300g
فصوص الثوم / ت/د> 3 قطع
أناناس، قطع بحجم اللقمة 150g
بصل ½ قطعة
طماطم كرزية 6 قطع
فلفل رومي   ½ قطعة
مكسرات الكاجو  30g
بصل أخضر  1 باقة

التعليمات

1
التوفو المقرمش الحلو و الحامض

إعداد صلصة التوابل

يُجمع في برطمان زجاجي خل الرز وصلصة السيراتشا وصلصة المحار وصلصة الصويا وسكر جوز الهند وزيت الووك. تُخلط المكونات جيداً وتوضع جانباً.

2
التوفو المقرمش الحلو و الحامض

يُقلّى التوفو مع التحريك

تُقلّى مكعبات التوفو المقلية في مقلاة لمدة 3-5 دقائق حتى يصبح لونها ذهبيًا. يُرفع من الزيت ويُصفى على منشفة ورقية.

3
التوفو المقرمش الحلو و الحامض

قلي الخضار

يُقلى الثوم في مقلاة تشويح كبيرة على نار متوسطة الحرارة إِلى أن يبدأ بلون ذهبي. تُضاف كل الخضروات دفعة واحدة وتُقلَّب بسرعة لتختلط.

4
التوفو المقرمش الحلو و الحامض

يُضاف التوفو والصلصة

أضيفي صلصة التوابل والتوفو وقلبيها حتى تتغطى بالصلصة. يُطهى حتى ينضج تماماً ويُضاف البصل الأخضر ومكسرات الكاجو.